在线网址你懂得|h
无 码动  漫|风流老熟女一 区二区三区|久久中文在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿 
等，以疏 
肝柔肝

。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。